这几天老觉得心里缺少点什么

最好是看一下心理医生，咨询一下，也可以去医院精神科看下，不用太担心的，想得越多越自卑大胆一点，没什么可怕的，开心一点吧，多跟人交流，适当的加入一些活动，多锻炼身体

问题分析：你好，根据你的描述，你失眠焦虑的原因，可能与老公关系不和有关。意见建议：建议有必要与你丈夫进行有效的沟通，一味的吵闹不能解决问题。

问题分析：你好，造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.意见建议：避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用

问题分析：你好！从你所讲的几个症状表现看，用中医角度来讲，则可能多与心血不足，肾精亏虚，导致机体失养有关。意见建议：建议你可用中成药六味地黄丸与21金维他、谷维素片来帮助调理试试。平日要注意日常食物的多样性与营养性。

问题分析：目前的这种情况需要评估具体的疾病治疗情况，需要保证症状完全控制六个月以上，再考虑减药，在没有控制完全的基础上不能考虑紧要的问题，以免避免反复。意见建议：目前需要进行适当的心理行为矫正，需要培养兴趣爱好，丰富生活内容，在生活中寻找心理压力释放的方法。

病情分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，身体不适，睡前剧烈运动，喝茶喝咖啡，精神压力大，身体不适等都可以导致失眠。意见建议：平时不要有太大的压力，心理有事就喊出来，发泄出来，然后晚上不要吃的太多，每天有固定的生活规律，注意要定时的排便。早上起来可以用手指轻轻敲打头皮，然后用木梳梳头皮，促进脑部的血液供应，缓解脑部的疲劳。晚上不要喝茶，咖啡等食物饮料。

这个很正常的，家长是不是觉得孩子有了自己的思想了呢，既然有了自己的思想，那么小脑袋里的想法大人可是和大人不一样的呢。抢别人的玩具，得不到就哭，这是孩子的天性，妈妈可以用别的转移孩子的注意力，过后再好好的和孩子说，不要打骂孩子，以免孩子一个变胆小，二是逆反心更重。

你好!找到自己的兴趣,如看书平时可以参加一些社区活动,自己实在无聊时可以找自己的朋友聊聊天,这样就就可以了。

病情分析：根据你的描述喜欢男性初步考虑为有同性恋的倾向意见建议：你好，建议放松心态，尽快找女朋友，以自我调整为主。

指导意见：自卑，是低估自己的能力，觉得自己各方面不如人的意思，可以说是一种性格上的缺陷。主要表现为对自己的能力 、品质评价过低，同时可伴有害羞、不安、内疚等情绪。