病情分析: 你好,你的情况应该是需要按摩三阴交穴和关元、肾俞、脾肾、气海等穴位是有好处的。建议你经常按摩吧。注意休息,防寒保暖,防感冒,调节情志,防止情绪波动。
意见建议:饮食要清淡可口,忌吃辛辣和刺激性食物,多吃蔬菜水果,少吃甜食以及肥甘厚味之品,戒烟酒。