颈椎病可以喝羊奶。羊奶性温,对身体较为虚弱者尤其适合,具有较好的滋补作用。羊奶不仅能够补充营养,恢复元气,增强体力,而且因为钙含量高,所以能防止骨骼软化疏松,延缓衰老,还能预防高血压。
羊奶还能提高人体对感染性疾病的抵抗力。颈椎病者注意饮食多吃含钙以及含锌丰富的食物,可多打打羽毛球,注意休息不要做太多长期低头的工作