你这样可能是由于是身体比较干燥,或者是肝火太大的原因,上火厉害,建议你吃点下火的药或者煲些中药吃,可以选择吃点板蓝根或者夏商菊,或者泡点茶喝,除了吃下火的东西,还要注意饮食,这几天都应该禁止吃上火的东西,多喝水也有利于你的健康。