咽喉痛需要看是什么原因引起的,如果是咽喉炎的话,是能够自行恢复的,大约需要一周或者更久的时间;如果是因为在一些息肉或是扁桃体肿大的话,容易病情反复或者加重,可以去耳鼻喉科看一下咽喉疼痛的主要原因是什么。
平时要注意多喝水补充体液,可以吃点利咽润喉的药物,中药类的都可以。适当的做下运动,增强体质,平时需要规律生活,多注意休息就会缓解,还要均衡饮食,要清淡饮食,尽量少吃或者避免吃一些过于辛辣的食物。