柠檬含有丰富的维生素c,用柠檬泡水可以补充维生素c,并且有美白淡斑的效果。柠檬含有柠檬酸,喝柠檬水,能够开胃促进消化,有减肥的作用。
另外,柠檬具有强碱性,能够治疗一些疾病。感冒的病人喝柠檬水,能够有效的治疗鼻塞流鼻涕,减轻感冒症状。所以爱美的女孩子,经常喝柠檬水不仅可以美容,还能够治疗一些疾病,所以柠檬泡水是比较好的。