您好!根据您所说的情况,建议您到医院做个检查一下,做个B超,看一下肝胆是否有异常!最好同时做个胃镜明确一下是由什么原因引起的。
建议饮食要清淡,不要吃辛辣,刺激性食物,不要吃油腻,生冷食物!少食多餐,饮食规律,多吃水果,蔬菜!