躁郁症吃什么饭最好

7千元-1万元。恐惧症病人应该吃牛乳类及其制品，多吃各种蛋类，多吃肉类，豆类及其加工制品，蔬菜水果类，多吃谷物。避免富含饱和脂肪的食物，猪肉或油炸食物，辛辣腌熏食物忌过量。忌烟忌酒。

中医认为精神病是因为身体中几种情绪发生不平衡而导致，中医把人的各种情绪看成是一个统一协调的整体，一旦某种情绪受到挫折或者刺激时，就会对脏腑造成一定的影响，久而久之则表现出神经病的症状。

治疗躁郁症：接受现实，积极行动：森田疗法将“顺其自然，为所当为”视为一种生活的态度，通过积极的行动，去获得成功和喜悦。疏导与宣泄：病人在寻求心理治疗前的处境是无人理解、无处诉说的，因此医生要关心、富有同情心、安静地倾听，使病人清楚他的痛苦已被人们作为现实接受了，至于具体的时间要看病情的发展。

治疗产后抑郁症产妇的家人尤其是丈夫要多关心其心理变化。对产妇及新生儿无微不至的关怀，可以减轻产妇精神上的负担，避免产后抑郁的发生。如果已经发生了产后抑郁，应在身体恢复以后，及时到医院有关科室去寻求帮助。

躁狂症有遗传病史，性格内向、孤僻、敏感，环境适应能力差，以及受到过精神刺激的人容易有躁狂症。要注意一些心情调整，平时可以多出去走走，保持舒畅的心情。可以进行心理治疗或服用药物止治疗。

在睡觉前不宜兴奋，不宜进食，可以做适当的放松活动，如深呼吸，听听轻音乐等，另外要保持卧室里的空气流通，一定不要喝浓茶等，有助于缓解失眠症状，但具体时间与失眠程度有关。

原因有：曾经（特别是小时候）有过痛苦的经历，而且很深。比如被人殴打，群殴或者长期性的欺负；被人猥亵，遭遇性骚扰；亲眼目睹家人在车祸中或者火灾中丧生；自己因某事或者某物差点死亡，对某事或者某物非常恐惧等。

癔症要挂精神科进行检查和治疗。癔症是心理社会因素导致的，通常有比较敏感脆弱的个性易感基础、对外界的压力与刺激感受性较强、容易受暗示、情绪及行为自控能力较差。平时家长尽量要多关注病人情绪状态，不要给较大的压力与刺激，帮助减轻心理压抑感，保持平静稳定的心情，有利于康复。

意识恍惚及意识朦胧状态，感知迟钝、运动减少，呆滞，情感淡漠、心境抑郁，睡眠障碍、类似痴呆样表现，植物神经系统症状：心悸、多汗、潮红。有敏感、紧张、不稳定素质。在刺激消除，适应能力改善或转换环境之后，可迅速获得完全缓解。

抑郁症可以表现为持续性的情绪低落、忧郁、心境恶劣。这类情绪低落的压抑状态是原发性的，是在无明显外界因素作用下发生的。焦虑也是常出现的，常见坐立不安、心神不宁，出现莫名其妙的惊恐、多虑和焦躁不安，还可以出现易激动、易发怒的表现，多见于更年期抑郁症病人。