三高症可以吃黑鱼。这个三高症的,原因是主要是食物的原因的,这个油脂,糖类含量丰富的食物都可以导致三高症的,这个三高症的发生还与运动的多少有关的,这个黑鱼属于蛋白丰富的食物的,这个可以补充人体所需要的蛋白质的,这个是可以吃的,可以补充人体所需的动物蛋白。