女人的绝经时间是在45-55岁之间,您的情况也是属于正常的,建议您不要有什么心理压力,调理好生活,定时起居,保证好自己的休息,一日三餐定时定量,多吃一些蔬菜和水果,保持身体的健康.也可以吃延更丹调理一下。