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患者提问
失眠严重每天只睡4小时,伴有抑郁症,求解
去年有段时期换有抑郁症没吃药,用好的心态与生活习惯还有沟通慢慢好起来了,然后工作压力太大所以5月底离职了,目前没工作,比较迷茫,心里压力大但不说,因为说了也没用,最近1周每天加起来就睡4小时左右,眼睛疲惫怎么也睡不着,为了治失眠几乎没出去玩,喝粥,喝红酒,牛奶,吃安神片维生素B都没用,记忆力减退,状态不好,皮肤就更不用说了,做面膜也没法补救让我更烦躁,这样的失眠从来没搞过,真的希望能没事,快点好起来,做回那个曾经自信乐观积极的我。
提问时间:2020-03-18 19:00
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,根据你的咨询考虑还是比较严重。这个情况下需要遵医嘱规律服药。指导意见一般情况下服用药物多虑平或者谷维素片。
另外保持心情舒畅。服用中成药脑心舒口服液有帮助。
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