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患者提问
当兵体检外科,下蹲不全怎样练下去。
当兵体检外科,下蹲不全怎样练下去。,双脚合十手抱头往下蹲不全,蹲到90度。在往下蹲就向后倒。身高185
提问时间:2020-07-02 05:17
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
由于你的个子太高了,如果再往下蹲,那么很有可能重心就会往后,所以会出现厚道的情况。这种情况是完全可以靠锻炼而改变的,只要你每天坚持锻炼一点时间并逐渐的加强,会取得明显效果的。
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