问题分析:感冒属于外邪侵犯,原则上感冒初起宜吃清淡稀软饮食或食物, 忌吃油腻、粘滞、酸腥、滋补食品。意见建议:感冒咳嗽要食用新鲜的蔬菜水果为主,忌食韭菜、茴香、芥菜、藕节、大蒜、大葱,姜、辣椒等辛辣食物,少盐、少糖,平时多饮白开水,注意休息。