你好,早泄是一种男性常见的性功能疾病,要正确的认识,积极的治疗,大部分患者经过正规治疗是可以恢复正常的。
1、积极调整心态改善自身感受,心理性阳痿患者往往缺乏自尊、自信心、充满自卑感、抑郁或体像感很差要学会自身缓解。
2、积极调整与伴侣的关系:多沟通交流解除对伴侣的畏惧,和对女性的畏惧充分信任。
3、夫妻双方房事最好不要过于频繁,过度沉浸于自慰导致精神上的疲劳,也是引起心理阳痿的原因之一。
4、在饮食方面可多吃壮阳的食物,但药物最好少吃或不吃,不要因为一些传言而忌口,反而会添加心理负担。