我今年15岁，身高164厘米，还能长高吗？我很？我

病情分析： 你好朋友别担心,应该注意先拍个骨片检查一下,意见建议：看是否可以继续发育 一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的。