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蹲下后膝盖后面的筋感觉变短了一样不舒服

蹲下后左膝后面的筋感觉变短了一样有轻微痛感,贴了一段时间膏药作用不是特别大。去骨科看过,老大夫说我这是运动过量引起的,发现问题之前我确实每天有深蹲,宿舍也特别冷,请问我这需要养多久才能好啊?想得到的帮助:骨科医生
提问时间:2020-02-14 01:05
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