成人的话20微克就足够了。乙肝的治疗过程是很复杂的,目前还没有可以完全治愈的方法,但是是可以缓解乙肝的情况的,建议你可以去三甲级的肝脏科进行治疗,抽烟喝酒的习惯要改掉,这是会对你的肝功能产生影响的行为,所以建议你要戒掉,平时要注意休息,多做些锻炼。