病情分析: 根据你的描述,像你这种情况很有可能是因为阴虚引起的症状,像你这种情况建议你到中医院进行辩证施治,这样会有很好的效果.意见建议:建议自己调整,晚上不要睡得太早,平时白天多做一些工作和事情,或运动让自己感觉很累晚上就不那么老醒了.生活饮食一定要规律。