轻度脂肪肝,就是在脂肪肝发生的初级阶段。一般轻度脂肪肝是没有明显的不适症状,另外,肝功能一般都是正常的,建议一定要从饮食、生活习惯方面进行改善,不要暴饮暴食,三餐规律,少吃些油腻、辛辣刺激性的食物,尽量不要喝酒,同时适当增加运动量,控制体重,这样轻度的脂肪肝在半年到一年之间可以逐渐减轻,如果不见好的话,建议到专科医院消化科进行诊治。