减小肚子比较简单方法就是吃完饭以后按摩肚子,来回按摩半个小时,保持站立姿势,同时也可以转转呼啦圈,可以专门减掉小肚子上的肉,相对于大腿方法,最简单的方法就是晚饭后坚持散步一小时,保持一段时间,会有效果的。