你好,这种情况多是由于用脑过度、生物钟紊乱所致;可以适当服用如健脑补肾丸、刺五加片药物调理,也可去看中医,采用中药汤剂调理效果更好。
也考虑神经衰弱导致,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。