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青少年怎样做才能长高?我今年15岁,是男生,现在
青少年怎样做才能长高?我今年15岁,是男生,现在我170cm,我应该怎样做才能长到180cm?如,吃什么?做什么
提问时间:2020-06-06 22:41
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
问题分析:平时要注意多锻炼身体跳高、跳绳这类运动对增高有明显的效果可以坚持做意见建议:饮食方面多吃点蛋类和奶类食物含钙量高的食物也要多吃点
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