请问蒸熟的水果有营养吗？

指导意见：
建议你注意保温保暖和防止受寒，避免接触冷水和凉水，热敷，或在当地医生指导下口服654-2有一定的效果。

病情分析：
你好，一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的
指导意见：
.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.

病情分析：
您好：上述的情况一般多见于肠道功能紊乱的表现，主要是与饮食及生活习惯、个人体质等因素有关系。
指导意见：
建议你最好是到医院去找中医师开些中药调理看。再者就是近期的话不要吃酸辣及刺激性食物、禁烟酒、多喝水及保持心情舒畅等。

病情分析：
你好，根据你的描述可能是不注意的时候扭到或者是劳累过度导致的。
指导意见：
建议你可以去医院拍个片子检查看看，平常提拉重物不要用力过度，疼痛部位可以用冷毛巾冷敷一下。
以上是对“手拐子撕裂的痛，就像骨头断了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，肾亏当补肾，建议到中医那里服中药或者针刺治疗
指导意见：
据你所描述的来看，是属于中医的肾亏，当补肾益精

你好平时也可以经常含服象四季润喉片、薄荷喉症片等，对您的情况也是很有帮助的。饮食上注意多吃清淡的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。

病情分析：
你好，痔疮治疗可以应用痔疮膏等药物。
指导意见：
建议服用三七化痔丸治疗,用马应龙痔疮膏外用治疗效果佳，不行的话再手术。平时合理饮食，不食生冷腻硬辛辣食品，多吃清淡蔬菜水果粗粮，避免便秘，养成按时排便的习惯，保持大便通畅。不要久坐。注意个人卫生，注意加强锻炼,提高身体素质,保持一个良好的情绪。,

你好，中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的恢复。

病情分析：
中医辨证肾阴虚.阴虚症见形体消瘦,头晕耳鸣,潮热颧红,五心烦热,盗汗失眠,腰酸遗精,咳嗽咯血,口燥咽干,舌红少苔,脉细数等.
指导意见：
常用补阴药如生地,麦冬,阿胶,白芍,百合,石斛,玉竹等为主组方.阴虚则阳亢,水不制火而生内热,故组方亦常配知母,黄柏等以清虚热.代表方如六味地黄丸,大补阴丸,一贯煎,百合固金汤.
以上是对“头晕，耳朵闷怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
长胡须与身体内的雄性激素有关，也与体质有关。
指导意见：
如果感觉胡须过多过密，可以请中医看看，改善体质可以减轻这种情况。