指导意见:您好根据您的描述,指甲发脆要考虑是微量元素缺乏,营养不良导致体质虚弱。可去医院及时检查明确具体病因,补充钙铁锌等微量元素,同时指竖纹也见于休息睡眠不足,体质下降因素应注意及时调整作息规律,增加饮食营养,增强体质。