你好,建议您做手术后的前2~3天不要做过于剧烈的运动。以免伤口出血,瑜伽之类的还是可以的。一周内尽量少伸舌运动,少说话,不要吃太热的东西,吃些凉的温的。
口腔手术后注意保持口腔清洁,尽量避免触碰伤口。术后饮食不限,一周内吃饭后用贝尔液或生理盐水漱口,痊愈后多练习卷舌音。