哺乳期可以吃肉的,但不要天天吃肉,要保证充足营养的摄入,饮食要均衡,除了吃肉以外,还要保证维生素的摄入,以及蛋白质等元素的摄入。
对身体和宝宝的发育才是有好处的。饮食要注意营养的加强,高乳类的高蛋白质,高维生素和高微量元素含量的营养餐,汤之类的饮食要多给,增加流食,半流饮食及水分的摄入。