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患上轻度抑郁能自我调节好吗?

我马上就要高考了,最近因为学习压力比较大,经常睡觉也晚,总是感到特别的压抑,生活感到总是疲倦,对什么都提不起兴趣,学习成绩也总是下降。想知道这种轻度抑郁能自我调节好吗?患上轻度抑郁能自我调节好吗?
提问时间:2020-03-13 20:26
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