焦虑症，在焦虑害怕时转移注意力，是逃避吧

建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

社交恐惧症，焦虑症都是可以治疗好的，是不是与人相处就感到很紧张，那是社交恐惧症的表现。不用担心社交恐惧症是可以治疗的，可以应用系统脱敏疗法，进行对社交恐惧症治疗，具体治疗方法就是多和人交流，交往让自己适应。同时当自己表现良好的时候适当给自己鼓励，有助于行为的强化，你试试看，会有一定改善的，加油。

抑郁症是一种情感障碍性疾病.我们建议服用解郁安神汤:用夜交藤30克,五味子25克,柴胡,茯苓,当归,合欢皮,白芍,炒枣仁各20克,知母10克.每日1剂,水煎服。

你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。指导意见睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。

你好，精神分裂症治愈有些难度。精神分裂症要“断根”确实不容易。但是，要降低精神分裂症患者的复发率，提高缓解率还是有可能的。

焦虑症常有躯体焦虑症状，如：出汗、胸闷、呼吸困难、过度换气、心动过速、心律不齐、头痛、头昏、四肢麻木、感觉异常、头晕、皮肤潮红、出汗或苍白、口干、吞咽梗阻感、胃部不适、恶心、腹痛、腹胀、便秘、腹泻、尿频、早泄、勃起功能障碍、月经紊乱、性欲缺乏等，有些还可以出现颈部、胸部及肩背部肌肉酸痛，还可以出现紧张性头痛、肢体震颤，甚至语音震颤。

你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的睡不好等症状可以服用安神补脑和谷维素治疗观察看看，避免劳累情绪激动受风寒着凉，必要时到医院做进一步检查与治疗

精神分裂病情加重属于及其正常的现象，精神分裂症属于病因未明的重性精神疾病，会造成心理、行为、情感沟通方面造成一定的障碍，精神病治疗是一个漫长的过程，要在医生的指导下进行系统专业的治疗，同时家人要陪伴给于安慰。

你好!精神分裂症是由不同原因所致的大脑功能紊乱,实出表现为精神活动的异常,主要症状;有耳闻人语.猜疑.思维混乱.言语文字难以理解,情绪不稳定、欣快、忧愁、烦燥、兴奋、悲伤、紧张、恐怖,平淡,呆滞,健忘,冲动,睡眠障碍,饮食紊乱,性欲异常,闭门不出,不修边幅,行为退缩,孤独不群,不能有效工作学习,生活不能自理,人际关系紧张,不承认自已有病,拒绝看病和治疗,其他.目前国内外抗精神类西药只能是控制,不能根治,并且副作用很大,有依赖性和抗药性,对心肝肾功能有一定的损害,对被控制后的患者大脑反应迟钝、言语迟缓、呆滞、发胖、心率不齐、嗜睡、内分泌失调，患者不能正常有效地工作和生等等，一旦药量不足或停药就会出现复发，之所以西医称之为世界难题.精神分裂症中医称之为癫狂病，就该症中草药布依苏脑王效果较好，它能根治不复发，标本兼治，被治愈的患者完跟病前一样，该药没有依赖性，没有抗药性，并且没有副作用，对没有服用过抗精神类药的患者见效较快。

可能是失眠症引起的。建议到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。可以给予认知治疗、行为治疗及药物治疗如：艾司唑仑、佐匹克隆、右佐匹克隆等。