求一个专业的心里医生

病情分析：你好，晚上睡不着头晕常做梦没精神，都是失眠症的表现。造成失眠的原因有很多：工作生活过度焦虑、紧张导致的植物性精神紊乱性失眠失眠会导致记忆了减退、精神萎靡、严重会导致神经衰弱和抑郁症，建议要及时到专业医院进行治疗。意见建议：建议失眠症患者睡前避免服用可乐咖啡巧克力酒茶规律饮食不要暴饮暴食按时吃饭.饮食宜清淡少食辛辣煎炒油炸烈酒等不消化和刺激性食物。

病情分析： 核桃可以改善睡眠质量,常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状.意见建议：具体吃法是配以黑芝麻,捣成糊状,睡前服用15克,效果非常明显

问题分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适。意见建议：现实生活中工作压力大，心理负担重，以及情绪紧张的时候，人们往往容易生病心理疗法是精神抑郁症治疗方法中十分重要的一种。轻度抑郁症可以不用药物治疗，仅仅依靠心理疗法，而中重度抑郁症治疗在采用抗抑郁剂控制病情的同时，心理医生一般也会辅助实施心理疗法配合治疗

病情分析：这也许是您最近的压力比较大，让自己无法接受吧，所以会情绪失控。意见建议：面对这种情况，一定要学会冷静分析，把大事化小，小事化无。不要慌张，紧张。要学会多和家人以及朋友交流自己的心情。不要憋在心里。

问题分析：你好，人活着不是为了你自己，自从你出生开始，你是父母的希望，家人的宝贝。你如果解脱了，给家人会带来多么大的痛苦，人不能太自私。意见建议：人活着没有过不去的坎，什么事情都会遇到，就看你信什么心态去面对，积极健康的心态来面对生活吧！

病情分析：意见建议：你好，每个人都有各自的思想压力，需要自我调节，释放，缓解，一些是内心深处的东西，别人很难对症下药，劝你心理里去，你说傻不傻啊？祝你健康，快乐！

病情分析：你好，主要是经历过的事情比较少，不能自我控制意见建议：平时应该多历练自己，学会掌控

问题分析：你不要去死，你去死对于这个家没有一点益处，首先老人不知道什么原因，其二是孩子失去了父爱，这样只会把事情搞得更糟。意见建议：建议直接面对问题，解决问题。首先消除恐艾症的心理，艾滋病传播是通过血液、性等形式传播的，没有通过亲吻、肢体接触而传播的，再者你爸爸也不一定就患有艾滋病，可以化验一下即可明确，可以和老人明说是进行一次健康查体，抽血后留下送防疫站化验即可，这样也不会影响老人的自尊心。再者就是嫖娼的情况，如果你有确切的证据，可以私自和父亲交流，说明为了这个家的健康，不要那样了，这才是正确的道路，不要把问题搞得停悲观的。

心理分析：你好，你的这种情况考虑是自卑心理导致的，对自己很多的情况不满意，这也是与你从小的负性成长经历有一定的关系，需要慢慢改善心理指导：建议，对于这种情况，你需要多关注自己的兴趣爱好，多对自己进行自我鼓励，不断的提高自信心，多与人交流沟通，改善心情

指导意见：你好！中医说的火气大是指体内燥热的意思，不是指情绪烦躁脾气大的意思，你平时要注意饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物，注意休息避免熬夜！