先去医院耳鼻喉科就诊,检查一下外耳道及鼓膜是否有异常,并做纯音听阈测定及声导抗等检查,明确目前听力情况,听力下降的程度及原因。
根据检查结果决定治疗方案,平时要注意休息,保持情绪稳定及充足睡眠,远离噪音。