你好,根据你描述的情况来看,考虑有月经不调的情况,有可能与受凉,气血不足,内分泌紊乱等有关。建议平时饮食生活作息方面要规律,注意保暖,不要吃生冷辛辣刺激性食物,月经来潮时可以适当热敷一下腹部,喝点热的红糖水或益母草颗粒,女性生理构造比较特殊,平时要注意个人卫生,可以每天用温水清洗外阴,尽量保持外阴部清洁干燥。