你好,头发分叉跟头发营养不足有关,可以通过食补等补充营养,外用护发素总体调理。建议首先剪掉头发分叉处,多吃核桃、芝麻、排骨汤、木耳等,服用大米、苡米、山药、红枣粥,多吃新鲜蔬菜水果,饮食营养规律,保证睡眠充足,保持心情舒畅。
另外,用保湿效果好的洗发水,并用护发素护理头发。坚持下去,头发会慢慢好起来。建议首先保持轻松的心态,其次可以用木梳梳头,每天两次,直达头皮发热为止,但是手法要轻,可以口服胱氨酸片。