你好,根据你的血压值来看,血压属于偏高的,除了饮食要注意之外,还应该多注意休息,保持良好的心态也很关键,不宜长期服用药物,对肠胃容易造成刺激。
建议服用昌弘三七粉来治疗改善,三七粉中的人参皂苷成分能有效控制血压,让血压处于正常值状态,临床效果是非常好的,属于纯中药材,没有副作用可以长期服用,网上都有卖,建议你可以买一些在家中备用。