您好,月经量少和颜色异常是宫寒的主要表现。宫寒主要是因为肾虚、脾气虚、血瘀、内分泌因素、炎症、肿瘤等有关,所以发现有宫寒的问题就不要吃生冷食物,白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物。
药物上推荐使用艾附暖宫丸来治疗。