你好,火疙瘩从中医角度来看这是脾胃失和,也就是脾胃里有火,要少吃油腻的东西,尽量避免辛辣食物,多喝水多吃水果和蔬菜。
注意头部卫生,不要总用手摸那些红疙瘩,否则会越长越大。坚持多做一些运动,以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗。