白内障保养首先要注意生活上的调养。脾气,性格要开朗,食宿起居要规律,注意劳逸结合。老年人由于晶状体的弹性减退,睫状肌的调节力减弱,看书或写字时间长一些会引起眼胀痛,甚至头痛不适。
因此阅读和看电视的时间应适当控制,每隔一小时应到户外活动或闭眼休息。