指导意见:你好,身体酸痛原因很多如腰椎间盘突出或骨质增生,肌肉韧带拉伤,风湿性疾病,劳累,受凉等都会引起,建议到医院骨科就诊通过查体及相关检查确诊病因,平时注意休息,避免劳累,避免剧烈运动,长期保持低头坐姿,避免单手提重物等