亚麻籽油除了吃还可以外敷,我们可以将适量的亚麻籽油均匀的涂抹在腹部,可以有效的预防皮肤纤维断裂和皮肤的粗糙,减少妊娠纹的产生,而且亚麻籽油富含丰富的维生素e具有补铁补血,调节体内脂肪代谢,促进新陈代谢,形成抗血栓的效果,因此对于产后的形体恢复也是非常有帮助的。