一般进行按摩的时候要看个人病情,处于急性期可以先用比较温柔的手法,不要过度的刺激。但过了急性期之后,可以适当的强刺激用拿法以及弹拨法放松肌肉。
如果出现肌肉拉伤,在急性期可以采取冰袋冷敷的办法来减轻充血的症状。三天以后,可以采取热敷促进血液循环。