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患者提问
牛奶与维生素
喝牛奶的同时可以吃维生素片吗?用牛奶服维生素片有好处或坏处吗?
提问时间:2020-05-26 02:34
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好!请问您是维生素E还是维生素C?服用维生素c时别喝牛奶,更不能用牛奶送服维生素c。指导意见牛奶与维生素不宜同时服用,应分开服。
只需间隔1小时左右即可,因为食物或维生素进入胃里很快会被分解吸收的。
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