早期忌食酸辣、燥热、油腻,尤不可过早施以肥腻滋补之品,忌多吃肉骨头,如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等,否则瘀血积滞,难以消散。
平时多食用含维生素和钙的食物,多饮水,晒太阳,对骨头生长有帮助,适当补充蛋白,免疫力加强后,有助于骨折愈合。