自诉上肢及下肢隐痛,而没有外伤,考虑是肌肉劳累,劳损为主。而如果是血液性疾病,多半表现在自发性出血。而免疫力问题也是表现在容易感冒,发热等情况。
指导意见像你诉说的情况,主要考虑肌肉劳累,劳损。可以短期休息,避免感受风寒局部按摩,热敷,应该可以好转。