青梅通常在农历四月中旬就可以摘了,农历四月底到五月初之间青梅是数透的,一般都会在四月中旬就摘了,青梅有很多对人体好的营养成分,它对抗衰老,美容有效果,还对肠胃不好的患者有促进消化的作用,对肝肾有保养的作用,青梅对便秘有一定的功效,青梅还有抗过敏的作用,经常吃青梅有增强食物,增加人体免疫力的作用,青梅对于减肥的人群再好不过了。