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患者提问

每天跳绳可以减肥吗

我从小都是胖乎乎的,属于那种喝水也会发胖的人。现在青春期了,吃得多,长得快,也长得胖,小肚腩都长出来了。听朋友介绍说每天坚持跳绳半小时就能够减肥,而且健康安全不反弹。我想试试看。 想得到怎样的帮助:请问每天跳绳半小时可以减肥吗?
提问时间:2021-05-01 20:34
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