您好,每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬蜂蜜水,既美容又清洁肠道,稍后再吃早餐。而对于电脑一族,常喝此水则可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。
值得注意的是,胃酸过多者、溃疡患者不宜饮用指导意见您好,减肥的话最好不要使用药物,会引起内分泌失调等副作用,还会反弹。
最好的减肥还是适当的体育运动还有控制饮食。柠檬加蜂蜜水是没有减肥像的,只有促进食欲。建议您在饮食和运动上下功夫。
不要吃含有糖分油脂过高的食物,比如米饭、面包等。同时每天坚持半个小时的运动量,可以慢跑、打球等,贵在您的坚持,希望我的回答可以帮到您