你好,据你的描述分析考虑孕期腰部酸痛是孕期的常见症状,和孕周的增加,胎儿的逐渐增大子宫站立时腰背肌持续收缩,无法放松休息导致的。
建议避免长时间站立,可以适当的按摩一下,孕中期注意适当的补钙,多吃含钙高的食物和蔬菜水果,避免辛辣饮食刺激,注意定期产检,及是看胎儿发育情况。