决明子喝了便秘

指导意见：<br>决明子就是通便的，怎么会便秘呢？但是体寒的人不能多喝，它属于寒性的。建议晚饭后半小时喝。

但是，是药三分毒，我建议用益生菌来调理肠胃解决便秘的问题，益生菌可以将糖分解后生成乳酸和醋酸，使肠道呈酸性，控制由有害菌引起的异常发酵，并且刺激肠蠕动，起到润肠通便、解除便秘的作用，主要是益生菌无任何副作用，对身体有益无害，我一般便秘时就是吃九朱益生菌的。