病情分析:半小桥仰卧:快速提臀,手臂沿上体伸直,手掌用力贴近大腿,数1时膝盖向上拨,脚掌不离地,数2时大腿稍稍向上,用头和脚支撑.用力使臀部肌肉拉紧,手贴在大腿上,数3时大腿放下,数4时腿脚伸直,呼吸要均匀.重复10-15次.这节操能使臀部肌肉结实.指导意见:快速提臀经过一段时间的锻炼后.仰卧脚放在椅子边上手臂顺上体伸直手心向下数1时臀部肌肉拉紧大腿稍抬起用头和脚支撑手紧紧贴地数2时仍保持该姿势数3时大腿放下.数4时腿伸直呼吸要均匀.可见快速提臀也要讲究方法的.以上是对“想要提臀可以用什么方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,牛皮癣是不传染的,牛皮癣是一种顽固性性皮肤病,要尽早进行治疗,不然会有蔓延现象,一定要去专业治疗牛皮癣的医院,不可盲目用药
指导意见:
易感基因免疫疗法针对牛皮癣反复发作、久治不愈上取得了重大的突破,是从根源上抑制牛皮癣的复发,它包括光疗,汽疗,净肤疗法,三步平衡疗法和易感基因免疫疗法等针对性治疗。
病情分析:
一侧有空腔考虑是指甲剥离症。
指导意见:
对症治疗建议口服:口服钙片和鱼肝油和金施尔康。平时少接触:肥皂、洗衣粉洗洁精洗手液、沐浴露、洗头膏和其他刺激性的物质。平时多注意病甲的保护,避免外伤。如果有时间最好去医院做一个微量元素检测。
可能是头皮屑,在洗头水中加入适量食醋,用水浸湿头发后,再用加有食醋的温热水洗,每三、五天一次,效果良好。
病情分析:
您好这是会增加会阴部的感染的几率的,而且对身体非常不利的
指导意见:
建议您平时一定要注意保证一颗积极得心态适当的加强锻炼增强体质的
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你好,牛皮癣是会痒的,你说的这种情况很有可能患有此病,建议你一定要去医院进行治疗,同时平时生活中要注意保持干净,生活细节很重要的。
你好,白癜风皮损为大小不等的局限性脱失斑,如瓷白色,界清,边缘色素较正常肤色较浓,新发皮损周围常有暂时性炎性晕轮。皮损数目可单发或多发,可相融成片。白斑大小不一,形态不规则,白斑是否有发展变化。一般来讲,无色素痣发生年龄较早,但也有青春期出现的,白斑界限不是非常清楚和规则,不会发生明显的变化,比如出现新损害或好转;白癜风一般边界清楚,其周围的正常皮肤色较深,可以向周围发展或缩小甚至痊愈,白斑部位是否光滑不掉屑,一般变现为没有痛痒感觉,如果边界模糊不清或白斑部位正朝正常皮肤在扩展的话,这种情况可以初步判断为是白癜风的症状,建议患者尽快到正规医院就诊,以免耽误病情。
引起失眠的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如压力紧张或者合并有精神心理疾病。另一方面也与躯体因素有关。建议保持平常心态,养成良好的睡眠习惯。严重者需要药物治疗。氯氮平是抗精神病药物,主要用于治疗精神分裂症。也有改善睡眠作用。
病情分析:
体检结论是:建议注意饮食。意思就是说平时不要吃的太好,不要天天大鱼大肉,多吃蔬菜、水果,低盐低脂饮食,不要吃的过于油腻。
指导意见:
控制饮食在保持身体健康的过程中是最基本的,也是最重要的,是前提性的。应该引起重视。
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病情分析:
你好,根据你的描述考虑可能是大脑神经细胞病变引起的。
指导意见:
建议你最好去医院检查一下,看看究竟是什么原因引起的,根据检查结果具体用药治疗。
你好,多食防脱发的食物,有的脱发是因为营养缺乏造成的,这样的情况应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物,例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等,除了有针对性的补充营养之外,还要均衡营养,只有均衡营养才能有健康的身体,健康的身体可以使情绪愉快,从而调节其他原因引起的脱发。