有蛀牙一定要尽早补,因为补牙之前要先把牙齿蛀坏的部分清除,或把牙齿极脆弱的部分除去。像你目前的状况,一定要立刻去医院口腔科就诊,让牙医及时采取措施,填补龋洞,防止其继续恶化,必要时需要根据医生的建议拔牙。
得了蛀牙后,更需要使用优质的含氟牙膏,选择正确的刷牙方式。保持正确的饮食习惯,少食甜食。