当男人肝肾亏在饮食上可以适当服用枸杞,它是一种营养滋补品,性平味甘,多食用枸杞可以调理肝肾亏虚的症状。还可以适当食用一些动物肝肾,多饮水,少喝酒,辛辣食品少吃。
水果可以多食用梨子,香蕉,甘蔗,西瓜等水果。